Sofia Ekholm
Yoga World

Jag har precis läst min bloggkollega Elina Sundströms inlägg ”Det går vågor omkring oss” och jag känner igen mig så mycket. På ett ställe skriver hon:

”Yoga kan vara ett sätt att lära känna sig själv och förändra gamla mönster eller acceptera sig själv, eller acceptera sig själv medan en jobbar på förändring. Jag har kommit långt på vissa delar, andra finns det mycket kvar, kan få mindrevärdeskomplex. Jag har inte suttit under en yogamästares fötter i sju år och sedan levt och verkat yoga i 43 år. Jag kan inte säga att jag ler åt livets alla svängningar och är ett ständigt hav av harmoni inuti.”

Och jag kan bara skriva under. Jag ler verkligen inte åt livets alla svängningar eller känner konstant inre harmoni, far from it. Ju mer man arbetar med sig själv, desto jobbigare blir det. Åtminstone tidvis när saker kommer upp till ytan för att få bli bearbetade.

Och ju mer man jobbar med sig själv, desto mer kommer fram. Saker som du inte ens anade att du fortfarande gick och bar på. En del saker släpper du ganska fort, medan andra kräver mer av dig innan de hamnar på tippen.

Det fantastiska med yogan är att den inre utvecklingen även leder till stunder av insikt, ”wow”, frid och glädje – stunder som får en att känna att det är värt det, att det är värt att gå vidare trots att man kanske får vada i skit upp till knäna innan man kommer ytterligare ett steg.

Min yogalärare säger att tvivel och tro går hand i hand, men om du tror på att det du gör är sant, om du utövar din yoga med uthållighet och beslutsamhet, så kommer du att få resultat, vilket i sin tur leder till ytterligare beslutsamhet. Och det är det jag litar på i stunder av förtvivlan (eller helt enkelt när jag känner ”vad tusan är det jag håller på med?”).

För det händer. Sitter man och sjunger mantran i sin ensamhet eller övar på styrkan i sin ”Lions breath” så att hunden går och gömmer sig av ren förskräckelse så kommer dessa tankar till en förr eller senare, tro mig.

Precis som Elina skriver så vill jag visa att våra inre resor inte alltid är så vackra att resa i, men att landskapet med största sannolikhet förändras och blir vackrare och skönare ju längre man tar sig.

Vill ni läsa Elinas inlägg hittar ni det här: http://www.yogaworld.se/resaiyoga/det-ar-vagor-omkring-oss/

Namaste

/ S

3 kommentarer

  1. Vilket underbart inlägg och tack snälla snälla för de fina orden. Jag håller med dig i så mycket. Jag började markera det jag tänkte att jag berördes mest av sen blev det typ allt så jag kan bara säga att jag instämmer. Att gå inåt kan vara frid eller helvete eller massa annat beroende på vad en stöter på. Tack för att du delar med dig! Kram /Elina

    1. Tack själv Elina! Ska bli spännande att följa din resa. Frid och helvete som du skriver… visst är det intressant att de ofta går sida vid sida? Kram!

Lämna ett svar till Elina Avbryt svar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.