Sofia Ekholm
Yoga World

IMG_8391

Shit happens.

Saker och ting blir inte alltid som man föreställt sig.

Men det betyder inte att det inte kan bli bra ändå.

Om man bara tar ett steg bakåt, ur cirkeln av kaos, ledsamhet eller vad man nu befinner sig, så är det enklare att se det alltid kommer något gott ur det onda.

Varje mynt har två sidor.

Inget är enbart av ondo.

Sedan finns det flera grader i helvetet, det ska man inte sticka under stol med.

Och det får mig osökt att tänka på en kvinna som jag kom i kontakt med för ett tag sedan, en stark och modig kvinna som även ni Yoga World-läsare kommer att få stifta bekantskap med i nästa nummer. Hon heter Maria Nystedt och har skrivit en bok som heter “Att leva med långtidssjuka barn – det blir bra ändå”.

Då får ni läsare även möjlighet att tävla om ett exemplar av Marias fina, inspirerande bok.

Jag ska inte avslöja mer här, mer än att yogan till stor del har bidragit till att Maria är den hon är idag. En humoristisk, varm och levnadsglad människa, trots motgångar och att livet inte blev som hon hade tänkt sig.

Jag avslutar med en av Marias kloka meningar som har hjälpt mig flera gånger under våren:

“Ledsamheten kan fortfarande skölja över mig. Jag försöker då se på sorgen som vågor på ett hav där jag surfar. De rullar in och jag försöker åka med på vågen istället för att kämpa emot.”

Ibland kan man inte ändra på omständigheterna. Men ofta kan man ändra sin inställning och sin syn på det som sker.

Enkelt? Tusan heller!

Men det är det som är yoga – acceptans, icke-motstånd och hur du förhåller dig till saker när shit hits the fan.

I det lilla och i det stora.

Namaste

/S

4 kommentarer

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.