BLOGGMENY
YOGA WORLD
Annons
LivsnjutningYoga

Hur väljer du?

Hello there!

Mår ni bra? Det gör jag! Lite trött men det hör ju livet som småbarnsmorsa till. Och hon är ju så underbar så det gör ingenting <3

I veckan har jag funderat lite på det här med vad man behöver jämfört med vad man vill… Det som fick hjärnkontoret att gå igång var när jag kikade igenom veckan och skulle välja ut vilka yogapass jag skulle gå på. Fredagarnas morgonpass är redan spikat – det är ett skönt, stretchigt flow som gör att kroppen vaknar till. Helt enkelt a lovely way to start the weekend.

Men så till andra passet. Frågade min yogafröken hur hon lagt upp de olika klasserna och fick svaret att på en av dem så kommer vi att under några veckor jobba mot en peakposition medan den andra klassen innehåller ett grundande flow.

Jag visste ju direkt inom mig vilket jag ville gå på – flowklassen så klart! Men jag vet också att jag för att utvecklas fysiskt inom yogan skulle behöva ta det andra passet.

Såååå…. vem skulle jag vara? Duktiga Sofia eller den Sofia som uppskattar stundens välbehag?

I de allra flesta fall är jag den som spar till senare, alltså inte den sortens person som käkar blåbären i skogen utan den som kommer hem med korgen full och fryser in inför vintern. Förståndig och eftertänksam alltså, en “spara” om man så vill.

Men slit, skit, depp och annat djävulskap under flera år har fått mig att vilja leva lite mer i nuet. Inte så att jag kommer käka blåbär direkt från busken – oh nej 😉  Men väl så pass att jag väljer den yoga som får mig att må bra JUST NU, inte den som gör att jag kan stå på huvudet om tre månader.

I många fall kan det vara bra att välja det man behöver istället för det man vill ha, men inte alltid.

Välj klokt – och få ett skönare liv. Kanske inte längre, men roligare.

Namaste

/S

 

 

Annons

Populärt från Yogaworld.se

2 kommentarer

  1. Klokt ?? Jag är den som gärna tar blåbären direkt! Där behöver jag istället öva på det motsatta, att det kommer en tid längre fram ?

Lämna en kommentar

Annons