Sofia Ekholm
Yoga World
JobbPersonlig utvecklingTips

Skapa ditt egna nyår

Foto: Sporrongform.se

Just idag (eller imorgon) är det många som börjar skolan, antingen för fiesta gången eller i en ny årskurs, och väldigt många beger sig till jobbet för första gången på några veckor. Kanske är du en av dem? Kanske har du tillbringat en stor del av semestern med att fundera på ditt liv och var du befinner dig. Har du satt fingret på vad du är missnöjd med, vad du vill förändra, vad du vill uppleva och satsa din tid och energi på i höst? Isåfall säger jag GRATTIS! ☺️

En del anser att augusti och när man återvänder till jobbet/skolan på hösten efter semestern är det riktiga “nyåret” (istället för i början av vårterminen efter jul- och nyårsledigheten) och jag är faktiskt villig att hålla med lite! Ska man vara riktigt kosher är det ju naturligtvis den 1 januari som är första dagen på det nya året, men då – när allt är kallt och mörkt – kan det vara svårt att känna sig engagerad, inspirerad, taggad och få till den där känslan av “nybörjarpepp”. Helst vill man ju bara gömma sig under en varm och gosig filt i några månader till, tills våren och ljuset återvänder.

Augusti däremot är lite annorlunda. Man har förhoppningsvis en fin sommar bakom sig och en spännande höst med nya utmaningar framför sig. Vädret är fortfarande bra även om det mörknar allt tidigare på kvällarna, och man börjar längta efter att tända ljus och klä sig i lite tjockare, varmare, mysigare kläder.

Jag är fortfarande mammaledig, men ska lite smått börja ta mig tillbaka till arbetslivet i höst. Jag har jobbat lite under våren, men tanken nu är att mormor och farmor ska ta ett lite större ansvar för Aelia vissa dagar så att jag kan koncentrera mig på jobbet helhjärtat. Tidigare och har bara jobbat när hon sov, och det blir ohållbart i längden. Så jag är också sjukt peppad, och ser fram emot hösten på ett sätt som jag inte har gjort tidigare.

Men det är inte bara när det kommer till det yrkesmässiga jag gillar hösten och tanken på nystart! Ni som känner mig vet ju att jag hela tiden strävar efter ett härligare liv, ett liv som klingar i ton med mina inre önskningar och värderingar. Att sätta fingret på dessa är inte alltid lätt, men till er som är intresserade och sugna kommer jag nu med ett supertips!

Häromdagen fick jag nämligen ett fantastiskt verktyg som hjälper den som vill sträva mot nya mål och ett mer levande liv. DRÖMKALENDERN – Ditt år av möjligheter från Sporrong Form.

Jag såg den först på Instagram (@sporrongform) och kände direkt att det här var någonting för mig. Och när man känner någonting så starkt, då tror jag på att satsa. Två dagar senare hade jag den i min hand och efter att ha tittat igenom den kan jag säga att den inte bara är vacker på utsidan – dess insida är så inspirerande att man har lust att sätta sig i en lugn vrå med en penna och ett glas vin och bara börja fylla i.

Det fina med drömkalendern är att man kan påbörja sitt “drömår” när som helst, det behöver inte vara i januari eller i augusti utan när som helst när du känner dig redo. Genom dess uppbyggnad får du hjälp med att stanna upp och reflektera över din vardag, skapa prioriteringar och agera selektivt. Den hjälper dig att skapa rutiner kring hur du investerar din tid och din energi. Tanken är inte att du ska få mer gjort, utan rätt saker gjorda. Drömkalendern innehåller månads- och veckouppslag, plats för anteckningar och reflektioner kring hälsa och tacksamhet. Och så får du möjlighet att utmana – och belöna – dig själv varje månad. LOVE IT ❤️

Foto: Sporrongform.se

Även om den här sommaren har varit den bästa i mitt liv och jag egentligen inte vill att den ska ta slut (vill helst stoppa tiden) så ser jag fram emot hösten, att få skapa en drömhöst med hjälp av Drömkalendern ❤️

Pepp är bara förnamnet. Så nu ska jag bara frigöra lite tid så att jag får möjlighet att sätta tänderna i kalendern på allvar.

Är det någon mer där ute som har använt drömkalendern? Har ni några tips?

Namaste

/S

 

 

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.