Sofia Ekholm
Yoga World
CitatPersonlig utvecklingTips

What would love do?

Okej, jag erkänner – jag har snott frågan rakt av från min yogalärare Louice 😂

På fredagsklassen förra veckan sa hon att det hon brukar försöka komma ihåg att fråga sig själv när hjärtat, intellektet och egot strider sinsemellan är just:

What would love do?”

Då kanske man kan hålla inne med den där dräpande kommentaren, otrevligheten som man tror man är tvungen att få ur sig om man inte ska explodera.

För saker och ting – förhållande som konversationer – blir ju sällan hjälpa av att man spyr ut giftigheter på varandra.

Självklart måste man få sätta gränser och säga ifrån om någon behandlar en illa. Men det finns olika sätt att göra det på.

Vid vissa tillfällen kanske det faktiskt är bättre att erkänna för sig själv vad som händer i ens inre när någon gör eller säger si eller så men sedan välja att släppa det och vara tyst.

Om man ändä helt enkelt inte kan hålla tand för tunga och vill visa att man inte håller med men ändä vill behålla god ton är att säga:

Jaså, du tänker .”

Prova!

Namaste

/S

4 kommentarer

  1. Underbart!!
    Och det går ju ihop med gränser också – kärlek till dig själv. Kärlek och kunna säga nej går hand i hand.
    Kram

  2. Viktigt till omgivningen men till sig själv känns nödvändigt och fruktbart! Den tar jag med och jobbar vidare på 🙏

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.