Sofia Ekholm
Yoga World
BarnYoga

YouTube-klass – tips!

Vabruari. Trodde att det var en överdrift, men icke. Här hemma har vi varvat sjukdomar, men nu tror jag våga säga att alla är friska (eller åtminstone så frisk en 1,5-åring som går på förskolan blir den här tiden på året, nosen rinner konstant…).

Men – jag är frisk, mannen är frisk, tussen är frisk och yogafröken är frisk – så idag blir det yoga som vanligt! För det har blivit lite sisådär med den varan på senaste. Har inte jag varit krasslig så har yogafröken eller hennes dotter varit det 😅

När orken och lusten har funnits har jag dock yogat lite hemma, och jag hittade ett finfint powerflow-pass på 20 minuter som jag verkligen kan rekommendera (se länk nedan) 🥳

Passet är perfekt till dig som inte har en timme att avvara men ändå känner att du vill ha en skaplig genomkörare av hela kroppen ❤️

Eftersom jag jobbar hemifrån är sådana här kortare pass perfekta att bryta av med, ifall jag behöver smälta en text eller vila huvudet innan jag sätter tänderna i nästa.

Har ni några bra tips på videos så tas dessa tacksamt emot!

Nu: Dricka upp kaffet! Sedan: Globalyoga med Louice ❤️

Bonus: Jag har nya yogatights!

Ha en fin fredag!

Namaste

/S

1 kommentar

Lämna ett svar till Malin Avbryt svar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.