Sofia Ekholm
Yoga World

Jobb

Eat, Travel, YogaJobb

Den som väntar på något gott…

Vänner! Solen skiner, det är söndag och Mors dag (nästa år blir jag förhoppningsvis firad, tjoho!!) och… äntligen premiärdags för min och Madeleines hemsida!

DSC_5642 kopia

Så, mina damer och herrar – I give to you: SOCIAL STORIES  🙂

Visst är det fint? Vi är så nöjda med namnet då vi tycker det beskriver det vi gör på ett himla bra sätt – Vi skapar minnesvärda historier åt företag på sociala medier.

DSC_5467

DSC_5439

DSC_5494

Vi har redan flera fina klienter (kika in under “Portfolio”, Yoga World är en av dem!!!) och hoppas såklart att den skaran ska utökas, så att fler företag låter oss visa hur duktiga vi som kreativ digital mediabyrå är på att skapa upplevelser som väcker intresse i deras sociala medier.

DSC_5426

De fina bilderna är tagna av fotograf Viktor Krantz, som även han är en del i vårt eminenta crew. Hela gänget hittar ni på www.socialstories.se   🙂

Frågor på det eller kanske intresserad av ett samarbete? Mejla oss på info@socialstories.se!

Ha en fortsatt underbar söndag nu, och ni som har en mor värd att uppmärksamma – glöm inte att fira henne! Min kära mor får äran att bjuda OSS på lunch. En blomma och något gott från min (nu ack så orörda) vinkällare blir hon glad av.

Namaste

/S

 

 

Eat, Travel, YogaJobb

What I’ve been up to…

Gott folk, som ni kanske märkt har jag inte varit riktigt närvarande på sista tiden. Anledningen till det är att jag…

DSC_5642 kopia… och den här sköna bönan, Madeleine Petersson, har varit upptagna med att dra igång en ny business! I början av året bjöd Madeleine nämligen mig på lunch med intentionen om att fråga om jag som skribent hade lust att starta en kreativ digital mediabyrå tillsammans med henne. Inte kunde jag annat än att säga ja!

Madde och jag har jobbat tillsammans tidigare, och vi kompletterar varandra himla bra! Och nu ska vi alltså satsa på att hjälpa företag att marknadsföra sig digitalt via sociala medier. Till vår hjälp har vi ett gäng überduktiga fotografer (bland annat Viktor Krantz som har tagit bilden på oss ovan).

Jag har dock inga planer på att lägga varken yogan eller frilansskrivandet inom hälsa och kost åt sidan, men som ni kanske förstår har jag haft huvudet fullt med annat ett tag nu, där yoga- och filosofitankarna har fått ge plats åt mer praktiska göromål  🙂

choose-a-job-you-love-and-you-will-never-have-to-work-a-day-in-your-life22

Namaste

/S

 

3 maj, 2017 | 4 KOMMENTARER!

Populärt från Yogaworld.se

Eat, Travel, YogaJobbLivsnjutningPersonlig utvecklingReceptVegetarisktYoga

Veckan som kommer

En vecka efter hemkomst börjar saker och ting ordna upp sig till det vanliga. Våren verkar tveka på om den verkligen ska göra entré men för mig är det helt okej, jag har en rolig och spännande vecka framför mig (även om jag inte hade haft något emot att ta mig an den i finare väder…)  😉

FullSizeRender
Rågrut med keso, rökt lax, furikake, svartpeppar och gräslök från egen täppa – bästa lunchen en fredag!

Veckans lista-inlägg tänkte jag liva upp lite med diverse matbilder jag tagit i helgen. Recept till några av rätterna återkommer jag med. Men vad säger ni, ska vi köra?

I veckan som kommer…

… ska jag: Jobba såklart! Dels med mitt frilansande, dels med lite kontorsjobb på min makes företag och dels med mitt och Maddes nya projekt.  Japp, många bollar i luften nu, men eftersom allt är roligt känns det inte slitigt det minsta  🙂

… myser jag till det med: En fika med fina Madde och Cecilia. Hujedamig så härligt vardagslyxigt att få dela en timme med fina vänner över en god latte mitt i veckan!

FullSizeRender 2
Färska räkor sätter piff på vilken fredagskväll som helst. Tillbehör? Nybakad surdegsbaguette och aioli.

… ser jag fram emot: Helgens yoga-workshop i självomhändertagande, med syfte att få mer insikt i hur ens kropps tillstånd och våra tankar innehåll alltid är knutna till känslornas egna logik. HÄR kan man läsa mer om workshopen, som hålls av min vän/old yoga teacher Lars Hallén

… hoppas jag: Att målarna blir klara med sitt arbete här hemma. Kom hem efter resan och upptäckte att de gjort ett slarvigt hastjobb (hade gjort det bättre själv) så nu har de fått göra om allting. Lagom roligt när man planerar in tid att fixa i ordning, köpa nytt och inreda… Nej, nästa gång tänker jag ett varv extra innan jag anlitar hantverkare (från känd stor firma).  🙁

FullSizeRender 4
Sallad med stekta champinjoner, avokado, pocherat ägg och parmesan till lördagslunch? Ja, tackt!

… är jag pepp på: Lunchdate med en väninna som jag inte träffat sedan innan jul. Det blir alltid för lång tid mellan våra träffar, men bättre sent än aldrig (intalar vi oss varenda gång). Och så ska jag få tillbringa helgen med min goa’ vän Annie (som också är med på workshopen). En riktigt härlig vän-vecka blir det  🙂

… tar jag till mig följande ord lite extra: “Bakom varje klagomål finns ett önskemål” – Ben Furman. Vem är det som klagar? Du, grannen, din partner, chef eller är det kanske din kropp?

Mmm, det var det. Nu ska jag dra på mig något anständigt för snart kommer målaren. Suck.

Namaste

/S

24 april, 2017 | 3 KOMMENTARER!
Eat, Travel, YogaJobb

En bit av Sverige på Teneriffa

Hola! Ni har väl inte missat att nya numret av Yoga World är ute i handeln? Tidningen landade i lådan precis lagom till semestern!

FullSizeRenderSå nu ligger jag här i solen och njuter av tidningen som jag gillar så mycket. Jag måste erkänna att det var svårt att hålla fingrarna ifrån och tjuvläsa artiklar när jag fotade mina reportage innan jag for. Men nu så – nu är det fritt fram!  😉

I detta numret har jag med inte mindre än tre artiklar! Den som jag är mest stolt över är min yoga-guide till Palma, Mallorca.

FullSizeRender 3Yes, det är jag i trädet längst ner till höger. På vänstersidan ser ni den mysiga gränden vid Zunray Yoga mitt inne i Palma. Visst ser det härligt ut?

Jag har också fått äran att prata med migränyoga-specialisten Pär Söder. En tidig morgon strax efter jul nådde jag honom på telefon när han satt och åt frulle på ett café i Stockholm. Behöver jag säga att jag var avis där jag satt i pyjamas i ett gråtrist Kalmar?

FullSizeRender 2Förutom en intervju med Per så bjuder vi på ett pass mot spänningshuvudvärk, som du enkelt kan göra hemma!

Jag har också intervjuat Hanna Backman på fina yogastudion Little Peace. Artikeln är den första i en serie där jag hälsar på olika yogastudios runt om i landet.

FullSizeRender 4Vet du en yogastudio som har det där “lilla extra”? Tipsa gärna! Studion kan vara speciell i allt från dess historia och de som yogar där till var den är belägen. Min mejladress hittar ni här bredvid.

Nu ska jag återgå till att läsa – är himla nyfiken på de smarriga recepten! Grönkål- och purjolöksgratäng låter ju hur gott som helst!

Ha en fortsatt fin dag, det ska jag ha  🙂

Namaste

/S

 

15 april, 2017 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Eat, Travel, YogaJobbMeditationYoga

Det här vill ni inte missa

Sandra-BaliHej go’ vänner!  🙂

Söndag idag, och det vet ni vad det betyder: SÖNDAGSTIPSET!

Nu ligger min intervju med fantastiska, öppenhjärtliga och livsbejakande yogin Zandra Lundberg uppe på hemsidan!

HÄR finns den att läsa, och jag lovar, den innehåller många kloka och nyttiga tankar som många av oss behöver höra eller bli påminda om med jämna mellanrum.

Hon är så klok Zandra, och jag är lite avundsjuk på hur hon alltid vågar följa sitt hjärta, särskilt när det leder henne till andra sidan jorden! Impressive är bara förnamnet  😉

Läs, och ha en fortsatt fin söndag!

Namaste

/S

1 2 3 14

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.